Diagnóstico de TDAH en niños, adolescentes y adultos
¿Tienes dudas de si tú o tu hijo/a podéis tener TDAH? Soy Mercè Martret, psicóloga colegiada, y desde hace más de 25 años acompaño a personas en el proceso de diagnóstico y tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Una evaluación profesional te dará respuestas claras y un plan de apoyo adaptado a tus necesidades.
¿Qué es el TDAH y cómo saber si lo tienes?
El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a la atención, el autocontrol y la organización. Se manifiesta de forma diferente en cada persona:
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En niños y adolescentes: dificultades de concentración en el colegio, impulsividad, problemas de conducta, olvidos frecuentes.
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En adultos: desorganización, dificultad para mantener el foco, cambios de humor, problemas en el trabajo o en las relaciones.
Según la Asociación Española de Psiquiatría Infantil, afecta al 5-7% de los niños y en muchos casos persiste en la vida adulta.
¿Cómo realizo el diagnóstico de TDAH?
El proceso de diagnóstico es cercano, profesional y adaptado a cada edad.
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Entrevista inicial → recogida de información sobre síntomas, historial y dificultades.
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Pruebas psicológicas estandarizadas → cuestionarios y test validados científicamente para detectar el TDAH.
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Evaluación del entorno → en el caso de niños y adolescentes, incluyo la visión de padres y profesores.
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Devolución de resultados y plan de apoyo → informe detallado y recomendaciones claras para el tratamiento.
"El diagnóstico no es una etiqueta, es un mapa que nos ayuda a entender qué ocurre y cómo mejorar tu calidad de vida."
Diagnóstico de TDAH en diferentes etapas
El TDAH puede presentarse de manera distinta en la infancia, la adolescencia o la edad adulta. Por eso, el proceso de diagnóstico se adapta a cada etapa vital, con pruebas y estrategias específicas que nos permiten comprender la situación y dar las mejores recomendaciones.
Diagnóstico de TDAH en niños
En la infancia, el TDAH suele detectarse a través de problemas de atención en la escuela, dificultad para seguir instrucciones o comportamientos impulsivos. Para su valoración utilizo herramientas específicas adaptadas a esta etapa, observando tanto el entorno escolar como familiar. Además, ofrezco pautas claras a los padres y me coordino con profesores para garantizar un plan educativo ajustado a las necesidades del niño.
Diagnóstico de TDAH en adolescentes
Durante la adolescencia, el TDAH puede confundirse con otros problemas emocionales como ansiedad, baja autoestima o falta de motivación. Por eso, la evaluación incluye pruebas que permiten diferenciarlo y analizar cómo afecta a sus estudios, relaciones y vida cotidiana. Con los resultados, elaboramos un plan de intervención individualizado que ayuda al adolescente a conocerse mejor, ganar seguridad y desarrollar estrategias para su día a día.
Diagnóstico de TDAH en adultos
En la edad adulta, muchas personas descubren que sus dificultades de organización, memoria o concentración estaban relacionadas con un TDAH no diagnosticado en la infancia. La evaluación incluye pruebas de atención, memoria y funciones ejecutivas, además de un análisis del impacto en el trabajo, la pareja o los estudios. A partir de ahí, diseñamos un plan de apoyo con estrategias prácticas y terapéuticas que mejoran la calidad de vida y el bienestar personal.
¿Por qué es importante tener un diagnóstico de TDAH?
Poner nombre a lo que ocurre y entender los síntomas
Obtener un diagnóstico de TDAH te da una explicación lógica de por qué tienes ciertos problemas. A menudo, la gente con TDAH se siente frustrada o piensa que es perezosa, tonta o incapaz. Un diagnóstico te ayuda a entender que tus dificultades no son una falta de voluntad, sino una condición neurobiológica que afecta a tu cerebro.
Diferenciar el TDAH de otros trastornos
Los síntomas del TDAH, como la falta de concentración, la inquietud y la impulsividad, pueden confundirse con los de la ansiedad, la depresión o el estrés. Un diagnóstico correcto es crucial para evitar tratamientos inadecuados y asegurarse de que se aborda la raíz del problema.
Acceder a un tratamiento adaptado
Un diagnóstico es la puerta de entrada a un tratamiento personalizado. Este puede incluir terapia, apoyo en el aprendizaje, medicación o coaching, y está diseñado para abordar las necesidades específicas de la persona, en lugar de un enfoque genérico.
Mejorar el rendimiento académico, laboral y personal
Cuando se entiende y se trata el TDAH, puedes aprender a manejar los síntomas y a desarrollar estrategias para el éxito. Esto se traduce en un mejor rendimiento en la escuela o el trabajo, una mayor autoestima y unas relaciones personales más sanas y estables.
Recibir un informe claro con pautas para la vida diaria
El diagnóstico incluye un informe detallado con recomendaciones prácticas y personalizadas. Estas pautas pueden ser muy útiles para la familia, los profesores o los jefes, ayudándoles a entender la condición y a crear un entorno más favorable.
Preguntas frecuentes sobre el diagnóstico de TDAH
¿En qué consiste un diagnóstico de TDAH?
Incluye entrevistas, pruebas psicológicas y un informe profesional con resultados y recomendaciones.
¿Se puede diagnosticar el TDAH en adultos?
Sí. Muchas personas descubren de adultas que sus dificultades de concentración y organización estaban relacionadas con un TDAH no detectado en la infancia.
¿El diagnóstico sirve para solicitar adaptaciones escolares?
Sí. El informe psicológico puede servir de base para solicitar apoyos educativos en el colegio o instituto.
¿Se necesita medicación después del diagnóstico?
No siempre. En muchos casos, la terapia psicológica y el entrenamiento en habilidades son suficientes.