Terapia para Adultos
La terapia para adultos la enfoco en ayudar a las personas a enfrentar y superar una variedad de desafíos emocionales, psicológicos y de comportamiento.
Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos, y trabajar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
¿En qué te puedo ayudar?
Ansiedad y estrés
Te ayudo y oriento a manejar y reducir los síntomas de ansiedad y estrés, que pueden incluir preocupaciones excesivas, ataques de pánico, insomnio y tensión física.
Depresión
Apoyo para enfrentar y superar los síntomas de la depresión, tales como tristeza persistente, falta de energía, pérdida de interés en actividades y sentimientos de desesperanza.
Trastornos del estado de ánimo
Tratamiento para condiciones como el trastorno bipolar y otros desequilibrios emocionales que afectan el estado de ánimo, la energía y la funcionalidad diaria.
Problemas de autoestima
Trabajo en la construcción de una autoimagen positiva y el desarrollo de la autoconfianza, ayudando a superar sentimientos de inseguridad.
Duelos y pérdidas
Acompañamiento en el proceso de duelo por la pérdida de un ser querido, facilitando la expresión de emociones y la adaptación a la nueva realidad.
Problemas laborales y de carrera
Asistencia para enfrentar desafíos relacionados con el trabajo, como el estrés laboral, el agotamiento, conflictos en el lugar de trabajo y decisiones de carrera.
Dificultades en las relaciones
Apoyo para mejorar las habilidades de comunicación y resolver conflictos interpersonales, fortaleciendo las relaciones personales y sociales.
