Psicóloga especialista en TDAH en Barcelona

 ¿Qué es el TDAH y cómo puede afectar a tu vida?

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• El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que se manifiesta en la atención, la impulsividad y la hiperactividad.

• No se trata de “falta de voluntad” o “despiste”, sino de una forma diferente de procesar la información y responder al entorno.

• En niños, puede mostrarse como dificultad para seguir instrucciones, moverse constantemente o perder el foco fácilmente. En adultos, puede expresarse en olvidos frecuentes, procrastinación, dificultad para mantener rutinas o sensación de desbordamiento.

• Puede afectar en la escuela, el trabajo, las relaciones y la autoestima.
   

• Según la Asociación Española de Psiquiatría Infantil, afecta al 5-7% de los niños y puede persistir en la adultez en un 60% de los casos.

Preguntas frecuentes sobre el TDAH

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• ¿Cómo saber si tengo TDAH en la edad adulta?

Existen cuestionarios y evaluaciones clínicas que permiten detectarlo. En nuestra consulta realizamos pruebas diagnósticas (link a diagnóstico tdah) para detectarlo. La clave está en si los síntomas afectan a tu vida laboral, académica o social.

• ¿El TDAH se cura o se aprende a manejar?

No se “cura”, pero con tratamiento psicológico se pueden adquirir herramientas eficaces para mejorar la calidad de vida.

• ¿Cuánto dura el tratamiento para el TDAH?

Depende de cada caso, pero suele requerir un trabajo de varios meses con seguimiento progresivo.

• ¿Es necesario combinar medicación y terapia?

En algunos casos sí, pero no siempre. La terapia psicológica ofrece resultados efectivos por sí sola en muchas personas.